12月16日～22日（2013年）　週間ランニング・ダイアリー

落ち着かない日々

　年の瀬。落ち着かない日々。雨も多かった。
　来年は忙しくなりそうで、エントリーした大会を幾つ走れるだろうか？

●This week's song
　

桑田佳祐 千の風になって


千の風になって 秋川雅史

週間走行距離：20.0㎞ （前週比 -29.2km)
12月間走行距離：136.1㎞
週間走行時間：1時間50分46秒
週間平均ペース：5'33/㎞ （前週比 -0'01/km)

　12月16日～22日（2013年）ランニング・ダイアリー

「月」：休足
「火」：休足
「水」：休足
「木」：休足>
「金」：7km（42分）
　雨も続いて5日ぶりのラン。で、今日も雨。だんだんエスカレートしてきて終盤は予想外の強雨。
ウインンドブレーカーを着ていたとはいえ、かなり寒かった。
「土」：休足
「日」：12㎞（67分）
　2日ぶりのラン。中之江川コース含め全行程ノンストップ・ジョグ。リズムよく走れた。

全国高校駅伝＆女子駅伝TV観戦（2013/12/2）

　まあとにかく、高校生と言っても速くてなんかちょっとがっかりな気分になった。だって女子高生（しかも1年生だったりして）でも1㎞を3分10秒とか15秒とかでラップを刻んでゆくのだから。
　自分に引き寄せて考えるのがいけないのだが、見ながら「おれなんてキロ4分切るのもたいへんなのに・・・」などと身の程知らずな感情がふつふつ湧きおこってしまう。

　男子は競技場に入ってから4校がデッドヒートを繰り広げるという前代未聞のレースとなった。山梨学院大付属が初優勝。ラストスパートで征したアンカーの選手は監督よりも監督らしいような立派なインタビューで印象に残った。