10/9（金）朝　ランニング・ダイアリー　

◆今日の走行距離：1.25km（10月通算：43.2km）
◆1km換算のペース：6分2秒

◇レースも近づいてきたので調整も兼ねて1時間弱のWalk&Jog。
◇レースのスタートはもちろん朝なので、シミュレーションの意味もあった。
◇いつもとは違うコースの様子を見てみようと街中の水門川沿いを歩く。散歩している人は結構いたが、走っている人は2人だけだった。
◇市ではウォーキングコースとしているようだが、道路で分断されいちいち止まらねばならない。

余呉湖健康マラソンまであと3日