7/1（日）ランニング・ダイアリー　「ラッキーラン」

あきらめていたが、雨が上がって夕方から走ることができた。ラッキー。
7月第1日目だし、とにかく10㎞走っておく。身体的にはけっこうきつかった。
札幌国際ハーフをTVで放送していた。オリンピック出場予定選手二人--藤原新と山本亮--が出場してたせいだろうか。
藤原もすごかったが、なんといってもマサシの走りに目を奪われる。まるで空中に浮いているかのような走り。

●主題と変奏「10㎞走→上がり2㎞ペースアップ」
●走行距離・・・10.1km（7月通算：10.1km）↑98
●走行時間・・・57分38秒（平均ペース・・・5分27秒/km）