7/11（月）ランニング・ダイアリー　「コンディショニング・ジョグ」

●トレーニングのポイント　「コンディショニング・ジョグ」
●今日の走行距離・・・8.8km（7月通算：69.6km）
●今日の走行時間・・・53分29秒（平均ペース・・・6分07秒/km）

「だるい」
右肩のコリがひどく、左腕の肘の上あたりがひどくおもだるい。全体的にからだの調子はあまりよくない。
ちょっと迷ったが、走りに出る。今月は距離を全然走れておらず、毎日の積み重ねの大切さを改めて感じている。理由はいくつかあるが、やはり暑さのせいは大きい。疲れを減らすような工夫が必要だろう。けっこうもろに暑さのダメージを受け止めているので。
　今夜も暑かったが、後半はなかなかいい風が吹いていた。
今夜の月は最近になくとびきりキレイだった。
マイコースは昨日から今まで通りのルートに復帰。


東日本大震災発生４カ月。
　スピード感に余りにも欠ける復興支援。想定を大きく下回る政策実行能力のなさ。嘘・やらせ。思い付きと軽すぎる言葉の連続。よく考えてみれば、目をつぶっているか、鵜呑みにしていただけで、そんなこともありうると思いいたるが、現実に目の前に展開されると唖然とする。
　憲法に明記されている「国民の権利」さえ守れずにすぎた４カ月をこの国の政治家たちは恥じるべきではないのか？
　自分の国のリーダーさえ自分たちで決められないのだと思い知らされジリジリしながら過ごした４カ月でもあった。被災地の人たちの絶望的な気持ちを思う度に怒りにふるえそうになったこともしばしばだ。被災地にかける言葉が見当たらない。